亲爱的怀孕了 准爸应这么做

得知妻子怀孕的消息之后，不少丈夫都会兴奋得睡不着，做爸爸的喜悦会令他们神清气爽，每天都好心情。那准爸爸们除了享受好消息带来的喜悦之外，需要好好地做好后勤工作，为准妈咪们保驾护航。

1.做好妻子的大厨

妻子怀孕之后，她就不再是一个人了，两个人的营养需求自然比之前一个人的时候要多加调整。准爸爸们要每天为母子们搭配营养食物，准备一些清淡好吃的食材，让妻子吃得开心又放心，这样就长得又快又好。最怕有些准爸爸，每天忙于工作，根本没有时间照顾老婆孩子，结果孩子出现体重偏轻等症状，不利于胎儿的健康发育。准爸爸们一定要在准妈咪们怀孕期做好后勤保障工作，让准妈咪们吃好，度过一个健康快乐的怀孕期，生育一个健康可爱的小宝贝。

2.为妻子备好心灵鸡汤

怀孕之后因为受到体内孕激素的影响，很多女性的情绪上都会发生一些波动，有些甚至有抑郁病症出现。怀孕期间女性心情不好不利于胎儿的健康发育和成长，甚至有可能导致胎儿停止发育等重大意外出现。准爸爸们在妻子的怀孕期间要多陪伴准妈咪，多给她们温暖的安全感，逗她们开心，让她们感受到生活的美好和爱的同时充满了信心和正能量，这样就能度过一个开心愉快的怀孕期了。

3.做一个合格的胎教师

大家不要忽略准爸爸们在胎教中所起的重要作用。孩子的健康成长离不开父母的共同呵护，哪怕还是在母亲子宫内的胎儿也是一样。准爸爸经常跟孩子一起沟通交流，用语言、音乐来与孩子进行互动就是众多胎教方式里对孩子最健康最有效果的一种。准爸爸们一定要做一个合格的胎教师，多一点时间陪伴孩子。

4.兼职做贴心按摩师

怀孕当中的准妈咪们会经常出现腰酸背痛腿肿等妊娠反应，此是准爸爸们就要做一个贴心的按摩师了。每天帮准妈咪们轻轻按摩十几分钟，赶走妊娠反应带来的身体不适，让准妈咪们感受到准爸爸们的贴心呵护，从而轻松愉快地度过怀孕期。当然，如果准爸爸们还能到相关的按摩中心学习一些专业的按摩手法和技巧，那效果就更好了。